Innehåll Ingredienser (1 person) 200 g kvarg 100 g bär (blåbär, hallon eller jordgubbar) Ev. lite honung Gör så här Blanda kvarg och bär i en skål. Toppa ev. med honung. Category: OkategoriseradeAv Helare014 juli 2026Lämna en kommentar Author: Helare0 https://mat.575.se Post navigationPreviousPrevious post:Lunch – Proteinrik yoghurtbowlNextNext post:Mellanmål – ProteinshakeRelated PostsThai grön currygryta23 juli 2026Pesto och tips för mycket basilika23 juli 2026Middag – Svartbönsburgare med sallad och potatis14 juli 2026Middag – Ostgratäng med grönsaker och ägg14 juli 2026Lunch – Proteinrik yoghurtbowl14 juli 2026Mellanmål – Proteinshake14 juli 2026
